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銀座のゴルフスクール♪銀座でゴルフレッスン♪ 東銀座駅徒歩約15秒、銀座駅徒歩約5分の『ハル・ゴルフクリニック銀座スタジオ』

スタッフブログ

川越ロータリークラブ

2022年06月30日

70年の歴史と伝統のある川越ロータリークラブにお招きいただき、30分間の卓話をさせていただきました。

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テーマは『ゴルフレッスンから見えた健康寿命』
ゴルフをやっている方なぜ若く見えるのか?
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70歳以上の生徒さん達が口をそろえて言うことは
1、よく歩く
2、会話を沢山する
3、よく食べる
4、よく笑う
これらを可能にするのがゴルフなんだとか!


そして、
エージシュートをした人は、3つの力を言う!
① 体 力
② 技術力
③ 財 力

今や日本人の
平均寿命は男性82歳、女性88歳
健康寿命は男性73歳、女性76歳
9〜12年もの間、要支援・要介護が必要な時代となってますが、
ゴルフを続けている方は、元気・元気!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
皆さんは
ロコモティブシンドローム症候群って知ってますか?
2013年、厚生労働省が提唱した運動器機能障害のことです。

骨・筋肉・関節・靭帯・神経などの運動器寿命は自分で延ばすことが出来ます。
大切なのは・・・・
① 柔軟性
② 筋 力
③ 骨 太


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今からでも遅くない!
ハル・オリジナルスペシャル体操をやって健康寿命を1日でも永くしましょう!






まずはお気軽に当スクールの『体験レッスン』にお越しください!

少しでも当スクールに興味を持っていただけましたら、まずは体験レッスンにお越しください。実際のレッスンと変わらない内容・時間でのレッスンを行いますので、スクールやコーチの雰囲気などをお確かめいただけます。

●クラブ・シューズ・グローブは無料レンタルがございますので、手ぶらでお越しいただけます。(ウェアは有料になります。)服装は、動きやすい服装でしたら問題ありません。

●体験レッスンは、マンツーマン60分になります。

【体験レッスン料(税込)】 HPからのお申し込みは¥2,200(通常¥5,500)

体験レッスン風景

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