スタッフブログ
毎年恒例になってきました。
2017年04月24日法政大学スピードスケート部
新入生歓迎会(?)
1年生が入ってくるとスタジオに全員集合
ゴルフレッスンはしませんが、身体の事や体調管理の仕方
動的ストレッチマシンの使い方の再確認などなど
(オークスベストフィットネス様にお世話になっています。)
今年は加圧トレーニングの大塚さんにも参戦。
今年も1年、悔いのないよう頑張れ!!
ちなみに、スケートとゴルフって関係ないようですが、
足の使い方が似てるんです。
(メソッド5でやってます!!)