スタッフブログ
夏に向けて!
2019年07月17日もう直ぐ梅雨が明け夏が来ます!!
「あっ痩せなきゃっ」って思っているあなた!
ゴルフをしましょう(^o^)
なぜかって?
ゴルフは朝が早い。
そのため早寝早起きが必須!
早寝することで睡眠中にホルモンが活発になり美肌に効果!
ゴルフのスイングは全身運動です。特に下半身を使いますので、脚やせに効果絶大!
ラウンドに行けば約10キロ歩きます。
太陽の光とゴルフの疲れでその日も早寝。
美肌になれ、脇腹、足の筋肉も引き締まり、言うことなしのスポーツ!
ダイエットにゴルフを取り入れてみませんか?
今からでも間に合う?かな(*^^)v